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domingo, 9 de febrero de 2014

ÉPOCA DE EXAMENES

EMPEZAMOS LOS EXAMENES, EMPEZAMOS A COMER.
 Esto es así, y no es que comamos cosas saludables NO, nos comemos nuestros bollos y nuestras patatas, y esto no puede ser así. De esta forma estamos abandonando nuestro cuerpo, y por mucho ejercicio que hagas (que en esta época suele ser poco) eso es grasa que se lleva a nuestro cuerpo y no es fácil deshacerse de ella.Lo que hay que hacer es coger hábitos saludables para cualquier época del año. En esta epoca de exámenes, suele entrar mas ganas de comer de lo habitual, y  estas ganas de comer son falsas ya que lo único que necesita nuestro cuerpo es agua. Lo que debes hacer es beber mucha agua y si sigues con hambre comer fruta o productos dietéticos. Y sobre todo, CONCÉNTRATE.
¡MUCHA SUERTE CON LOS EXÁMENES!

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